Terapi HumanistikEksistensialisme dalam psikologi klinis

Psikodemia.com – Terapi HumanistikEksistensialisme dalam Psikologi Klinis memandang manusia sebagai pribadi yang kreatif yang berada dalam dunianya. Kehidupan individu dapat dimengerti  jika hanya dapat melihat apa yang mereka rasakan. Manusia tidak sebagai suatu yang dipengaruhi oleh insting tetapi suatu keputusan dalam hidup. Dalam terapi, hubungan yang menyembuhkan merupakan alat yang utama dalam menjalin hubungan dengan klien secara hangat dan saling memahami. Pendekatan eksistensial-humanistik mengembalikan pribadi kepada fokus sentral, sentral memberikan gambaran tentang manusia pada tarafnya yang tertinggi. Manusia selalu ada dalam proses pemenjadian dan bahwa manusia…Lanjutkan Membaca “Terapi Humanistik Eksistensialisme Dalam Psikologi Klinis”

terapi tawa untuk mengatasi stres

Psikodemia.com – Terapi tawa untuk mengatasi stres; Tertawa adalah kegiatan yang sangat sering kita lihat dalam kehidupan sehari-hari. Tertawa ternyata bisa menjadi terapi tersendiri bagi individu yang mengalami tekanan emosional. Terapi tawa merupakan suatu sesi latihan tawa berupa gabungan antara beberapa latihan yoga (pernafasan, peregangan, latihan tawa dengan stimulus, dan pengolahan sikap bermain anak-anak. Penggunaan tawa dalam terapi akan menghasilkan perasaan lega pada individu. Ini disebabkan tawa secara alami menghasilkan pereda stress dan rasa sakit. Terapi tertawa merupakan tertawa yang dimulai dengan tahap demi tahap, sehingga…Lanjutkan Membaca “Terapi Tawa Untuk Mengatasi Stres”

Prinsip dasar terapi token ekonomi

Psikodemia.com – Prinsip dasar terapi token ekonomi; Salah satu jenis terapi yang berkembang dalam aliran psikologi perilakuan atau behaviourisme adalah terapi token ekonomi. Terapi behaviour / terapi perilaku menekankan prinsip utama dalam terapinya adalah adanya modifikasi perilaku. Modifikasi perilaku adalah sebuah usaha yang dilakukan oleh individu untuk mengubah perilaku kearah yang lebih baik dari yang sebelumnya, sehingga dapat diterima oleh lingkungannya. Dibawah ini adalah beberapa modifikasi prinsip dasar terapi token ekonomi: Penentuan Perilaku Target Dalam terapi token ekonomi perlu diperhatian penentuan perilaku target, yaitu perilaku…Lanjutkan Membaca “Prinsip Dasar Terapi Token Ekonomi”

psikoterapi

Psikodemia.com – Psikoterapi adalah suatu interaksi sistematis antara pasien dan terapis yang menggunakan prinsip-prinsip psikologi, untuk mengatasi tungkah laku abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup dan berkembang sebagai seorang individu. Psikoterapi memerlukan interaksi verbal yaitu berinteraksi dengan pasien yang melibatkan pembicaraan menanamkan hal-hal yang positif terhadap pasien dalam menghadapi masalah-masalah yang ada. Dalam interaksi-interaksi itu, terapis adalah pendengar yang penuh aktif, yaitu mendengar dengan penuh perhatian.  Terapis juga harus menyampaikan empati melalui kata-kata dan gerak isyarat nonverbal, seperti mengadakan kontak mata. Terdapat beberapa teknik dalam…Lanjutkan Membaca “Psikoterapi Dalam Ilmu Psikologi”

terapi token ekonomi

Psikodemia.com – Salah satu teknik terapi behavioral yang cukup banyak digunakan dalam kasus anak adalah terapi token ekonomi. Teknik ini digunakan untuk mengembangkan perilaku sesuai dengan tujuan yang diharapkan melalui penggunaan token. Setiap individu mendapat token setelah menunjukan perilaku yang diharapkan. Selanjutnya, token itu dikumpulkan dan yang dipertukarkan dengan suatu obyek atau penghargaan yang bermakna. Penghargaan yang diberikan harus menjadi rangsangan yang netral atau tidak berpihak, sebagai  reinforcement untuk perilaku yang dikelola dan diubah. Karakteristik dasar terapi token ekonomi Ada tiga karakteristik dasar dari token ekonomi yaitu:…Lanjutkan Membaca “Terapi Token Ekonomi Dalam Ilmu Psikologi”

Terapi Psikologi Dengan Teknik Flooding

Psikodemia.com – Salah satu teknik terapi yang masuk dalam kategori terapi perilakuan adalah terapi dengan teknik flooding atau pembanjiran. Gangguan atau masalah yang dihadapi individu beragam macamnya, demikian juga dengan teknik terapi psikologi yang tepat untuk gangguan dan masalah tersebut. Individu akan dibanjiri oleh sumber masalah, dan tidak boleh menghindarinya. Teknik flooding ini cocok untuk individu dengan masalah kecemasan atau ketakutan irasional (fobia) pada objek tertentu. Prinsip utama dari teknik flooding ini adalah menghilangkan rasa takut, dengan cara langsung menghadapkan dengan sumber ketakutannya. Sebagai contoh individu dengan…Lanjutkan Membaca “Terapi Psikologi Dengan Teknik Flooding”

Systematic Desensitization Therapy

Psikodemia.com – Systematic desensitization therapy adalah salah satu jenis terapi yang menggunakan prinsip classical conditioning. Terapi ini memiliki strategi intervensi yang kompleks dan praktis, yang telah digunakan selama beberapa dekade. Di dalam prosesnya, systematic desensitization therapy menggunakan latihan relaksasi, pengembangan hierarki kecemasan, serta pemaparan bertingkat (Merrell, 2013). Terapi ini efektif diaplikasikan pada klien dengan gangguan kecemasan, fobia dengan stimuli spesifik seperti hewan, serangga, air, pesawat terbang, ataupun ruang tertutup (O’Donohue, Fisher, dan Hayes, 2004). Prinsip yang digunakan dalam teknik ini adalah menghambat ekspresi rasa takut klien dengan mendorongnya menghadapi stimulus yang…Lanjutkan Membaca “Terapi Desensitisasi Sistematik (Systematic Desensitization Therapy)”

Terapi Relaksasi Otot Progresif

Psikodemia.com – Terapi Relaksasi Otot Progresif: Apabila dalam kondisi yang tegang, seringkali kita mendengar ada istilah relaksasi untuk mengurangi ketegangan yang kita alami. Ada beberapa macam teknik relaksasi, salah satunya adalah terapi relaksasi otot progresif. Apa Itu Terapi Relaksasi Otot Progresif? Terapi Relaksasi Otot Progresif / Progressive Muscle Relaxation (PMR) merupakan suatu terapi relaksasi yang diberikan kepada klien dengan menegangkan otot-otot tertentu dan kemudian relaksasi. Relaksasi progresif adalah salah satu cara dari teknik relaksasi yang mengkombinasikan latihan napas dalam dan serangkaian seri kontraksi dan relaksasi otot tertentu…Lanjutkan Membaca “Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Ilmu Psikologi”

Terapi Relaksasi Autogenik Pada Ilmu Psikologi

Psikodemia.com – Terapi Relaksasi Autogenik: Apabila dalam kondisi yang tegang, seringkali kita mendengar ada istilah relaksasi untuk mengurangi ketegangan yang kita alami. Ada beberapa macam teknik relaksasi, salah satunya adalah relaksasi autogenik. Relaksasi Autogenik memiliki makna pengaturan sendiri Relaksasi autogenik merupakan salah satu contoh dari teknik relaksasi yang berdasarkan pada penggunaan persepsi tubuh (misalnya, tangan merasa hangat dan berat) yang difasilitasi oleh sugesti diri sendiri. Relaksasi autogenik digunakan sebagai teknik atau usaha yang sengaja diarahkan  untuk menyebabkan perubahan dalam kesadaran melalui autosugesti sehingga tercapailah keadaan rileks…Lanjutkan Membaca “Terapi Relaksasi Autogenik Pada Ilmu Psikologi”