stres

Psikodemia.com – Stres adalah kata yang sering diucapkan apabila individu mengalami masalah yang kaitannya dengan kondisi psikologis. Stres dan erat kaitannya dengan aspek fisiologis, psikologis, dan lingkungan kehidupan. Stres adalah tuntutan terhadap sistem biopsikososial yang menghasilkan ketegangan, kecemasan, dan kebutuhan energi ekstra baik fisiologis maupun psikologis. Stimulus lingkungan, baik fisik, psikologis arau sosial yang menyebabkan stres atau ketegangan disebut sebagai stresor, sedangkan cara mengatasi stres disebut dengan coping. Definisi Stres Stres atau stress dapat didefinisikan sebagai berikut, Respon non spesifik dari tubuh di setiap tuntutan…Lanjutkan Membaca “Stres: Definisi, Jenis, dan Penyebab Dalam Psikologi”

Biografi Bapak Psikologi Klinis: Lightner Witmer

Psikodemia.com – Lightner Witmer (28 Juni 1867 – 19 Juli 1956) adalah seorang psikolog Amerika, yang dikenal sebagai bapak Psikologi Klinis. Witmer lahir di Philadelphia pada 28 Juni 1867. Witmer lahir dari ayah dan ibu Katolik yang taat. Dia adalah anak tertua dari empat anak, diikuti oleh Albert Ferree, Lilly Evelyn dan Paul DeLancey. Di kemudian hari, Witmer menjadi anggota fakultas di University of Pennsylvania. Ferree memperoleh gelar doktor fisiologi dari University of Pennsylvania. Lilly Evelyn menerima gelar medis bakteriologi di Berlin. Paul DeLancey memperoleh…Lanjutkan Membaca “Biografi Bapak Psikologi Klinis: Lightner Witmer”

profesi kesehatan mental

Psikodemia.com – Profesi kesehatan mental yang berkaitan dengan Psikologi Klinis adalah sebuah helping profession (profesi yang membantu orang) yang muncul dan tumbuh pesat pada abad ke-20 di Amerika dan Eropa dan menyebar ke seluruh dunia. Psikolog klinis mengacu pada pengetahuan, keterampilan, dan sikap psikologis yang digunakan oleh praktisi saat mereka berusaha menangani masalah-masalah mental dan perilaku serta berusaha meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas orang-orang. Empat Profesi dalam Kesehatan Mental Ada banyak tumpang tindih pada penggunaan teori danĀ  kepedulian yang sama untuk melakukan penelitian di bidang kesehatan…Lanjutkan Membaca “Psikolog Sebagai Profesi Kesehatan Mental”

terapi tawa untuk mengatasi stres

Psikodemia.com – Terapi tawa untuk mengatasi stres; Tertawa adalah kegiatan yang sangat sering kita lihat dalam kehidupan sehari-hari. Tertawa ternyata bisa menjadi terapi tersendiri bagi individu yang mengalami tekanan emosional. Terapi tawa merupakan suatu sesi latihan tawa berupa gabungan antara beberapa latihan yoga (pernafasan, peregangan, latihan tawa dengan stimulus, dan pengolahan sikapĀ bermain anak-anak. Penggunaan tawa dalam terapi akan menghasilkan perasaan lega pada individu. Ini disebabkan tawa secara alami menghasilkan pereda stress dan rasa sakit. Terapi tertawa merupakan tertawa yang dimulai dengan tahap demi tahap, sehingga…Lanjutkan Membaca “Terapi Tawa Untuk Mengatasi Stres”